Project Description

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L’EFT (« Emotional Freedom Technique ») ou technique de libération émotionnelle a été développée en 1993 par l’Américain Gary Craig.

Cette thérapie psychocorporelle a pour but de déprogrammer les émotions négatives ancrées. Elle agit sur le système nerveux autonome, et consiste à traiter des blocages émotionnels liés à des évènements, en utilisant la stimulation de méridiens d’acupuncture précis avec le bout des doigts. Cette discipline est une technique de relaxation, de gestion du stress et de l’anxiété, que l’on peut utiliser seul pendant une crise d’angoisse ou encore en cas de contrariété plus légère.

  • Utile pour traiter le manque de confiance en soi (difficulté à parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive …) ainsi que les phobies.

  • Mais aussi sur le plan physique, divers maux comme la colopathie fonctionnelle, les problèmes de fertilité, les troubles du sommeil, ou encore pour développer ses performances sportives.

  • On peut également utiliser l’ EFT pour les enfants confrontés aux troubles de l’apprentissage, à la dyslexie, à l’énurésie, aux terreurs nocturnes et aux phobies scolaires.

Durée: 1 heure

50 €.-

Très bonne praticienne. Ma fille de 14 ans avait une phobie des insectes et des problèmes de communication. En une séance le problème de phobie est réglé, quant à la communication elle s’est nettement améliorée ainsi que tout ce qui est émotionnel!
Sandrine
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